5 de Enero de 2018

¡IMPORTANTE! Lea los consejos del famoso coach Rafael Vídac

Vídac es el coach más famoso del twitter para hispanoparlantes y nos habla en entrevista exclusiva para Verdades y Rumores desde España

“Cuando tú pisas tus propios valores están abriendo una puerta hacia tu propia CRISIS y no importa el por qué lo hagas, si lo haces por dinero te vas a meter en problemas”

Sus breves, asertivas e intensas reflexiones en el mundo 3.0 han logrado captar la atención de centenares de seguidores que abonan su interés por la inteligencia emocional desde hace 6 años. Amable, estoico, franco, de sonrisa ligera e iluminado en mindfulness, gestión del cambio y empoderamiento, Rafael Vídac posee el tacto de hacerle entrar en su yo interior y con su sabiduría enciende luces para conocerse mejor a usted mismo.

El autor español del best-seller “El hombre más rico del mundo” (Editorial Zenith), nativo de Barcelona y diría que Influencer es un joven sencillo, cercano y generoso para responder a las interrogantes en una mañana soleada de otoño en la Ciudad Condal.

Pregunta (P): 1. Eres una máquina de hacer tuits, ¿Los escribes espontáneamente, los vas reflexionando a lo largo del día, de dónde te viene la inspiración?

Rafael (R): Depende, depende, hay veces que me siento y digo voy a escribir reflexiones y aforismos y en ocasiones salen de forma fluida, espontáneas. Otras veces digo voy a escribir y tengo que dedicarme a otra cosa porque no sale. En otras ocasiones, pues a lo mejor estoy haciendo otra cosa que no tiene nada que ver y se me ocurre algo y trato de anotarlo, porque luego es un material que me va bien para publicarlo o como base para otra reflexión. Depende del día A veces mirando imágenes, fotografías o mirando vídeos sale inspiración o frases que creo que pueden ser interesantes. [Sonríe] Siempre cuando estoy bien, Cuando las emociones están bajas realmente cuesta que vengan esas musas de la creatividad.

2. ¿Cómo hacer frente al bovarismo que padece la gente y muchas veces no lo sabe? 

R: Sobre este tema han hablado mucho los budistas. No es que la condenen, sino que nos subrayan todos los problemas que nos genera el DESEO. En el mundo occidental el deseo se fortalece, se le da poder, se le da protagonismo, En cambio, en el mundo oriental, así como en el budismo todo lo contrario, se nos dice OJO con el deseo porque nos complica las cosas. El deseo es una especie de monstruo insaciable, siempre vas a desear, nunca vas a llenar ese agujero infinito que por muchas cosas que tienes ahí dentro no lo vas a tapar nunca ¿Si? De hecho, este es el tema principal en que gira el “El hombre más rico del mundo” , sobre el trabajo que hay que hacer para que ese monstruo, ese deseo se convierta en tu aliado y no en un enemigo que produce insatisfacción contante-¿Si?- Además, esa insatisfacción suele estar relacionada con el mundo de las relaciones. Cuando nos falta AFECTO, sentir afecto, cuando vamos vacíos de afecto, ese agujero negro está más presente que nunca. También hay proceso interior necesario para hacer, mientras uno más se conoce, mientras más uno se trabaja y es consciente de lo que lo alimenta, de lo que le hace sentir vivo, se convierte en un aliado, en un impulsor.

3. ¿Qué mensaje le darías a la gente de Venezuela que tiene que vivir en un país con problemas socioeconómicos que simulan un “vertedero” donde suelen estallar las emociones?

R: Cuando hay escasez por lo que sea, por una cuestión política o por una cuestión histórica o porque te ha tocado nacer en una determinada época, en un determinado lugar y todo a tu alrededor, toda esa realidad material que aprecian tus sentidos es desfavorable, la ventaja oculta en todo esto es que hay una gran disposición en esas circunstancias, hay una gran oportunidad para que mirar hacia adentro sea mucho más fácil, porque hacia afuera no hay nada que te despiste, que te hipnotice, que te distraiga. Está la preocupación, está la rabia, la impotencia, sí, por supuesto, todas esas emociones cuestan, pero qué es lo que te empuja a todo eso, te empuja a pensar “no tenemos aquí nada, pero nos tenemos a nosotros”. Tengo esto que siento aquí dentro, con lo cual mirando de adentro hacia afuera es mucho más inmediato sentirlo. Es conocido además que las personas que están viviendo en grandes situaciones de conflicto en el exterior, de forma natural empiezan a mirar hacia dentro y empiezan a buscar modelos de satisfacción, modelos de vida para poder sentirse bien con lo mínimo posible.

4. ¿Qué mensaje les dirías a esa madre o a ese padre que el hijo se les ha ido del país buscando otros horizontes o a esos abuelos que tienen los nietos lejos y que sufren la nostalgia de no verlos como desearían y no lo digieren  la primera?

R: Cuando hay vacío afectivo porque las relaciones fallan por conflictos político-sociales existente el remedio es sencillo y difícil a la vez, sencillo porque es fácil de entender cuál es y es cabe preguntarse ¿Qué vínculos tengo yo aquí, que me queda papá, me queda mi amigo? A lo mejor no me queda nadie, a lo mejor me queda el peluquero de la esquina o me queda la persona que trabaja en la tienda. Trata de averiguar que vínculos te están quedando y vuelca toda tu energía en ellos, para fortalecerlos, para potenciarlos, porque son tu tesoro, son tu energía. Se trata de ubicar tu mente en el lugar constructivo. Si ubicas tu mente en el vínculo que se ha roto, en el vínculo que se ha distanciado, porque tu hijo, tu nieto, tu abuelo, quien sea o ha fallecido o se ha ido a otro país, estás enfocando tu mente en carencia, en un agujero afectivo y de allí no vas a salir. Ya sé que es difícil y de allí no vas a salir, pero hay que tratar de darse cuenta de esta actitud, porque es un problema de actitud y trasladar el foco de la mente hacia el vínculo que todavía existe, el que todavía está funcionando y el que todavía se puede alimentar y fortalecer, normalmente hasta en dimensiones poco imaginables. La persona que es un mero conocido, a lo mejor puede convertirse en un gran compañero, en un gran amigo. Hay que generar lazos fuertes, lazos potentes, con eso se hace una unión, una especie de red y desde esa red se empiezan a generar SOLUCIONES hacia el CAMBIO. Desde la dispersión, el llanto, el vacío afecto, del ¡qué mal estamos!, es difícil construir, no digo que sea sencillo eh, todas las crisis son difíciles.

5. ¿Qué le dirías a esas personas que no quieren emigrar y se quieren quedar a reconstruir una patria en ruinas?

R: Ah me parece bien, es respetable. Ahhh yo lo que les diría a esas personas es que se pregunten ¿Qué puedo hacer yo por mis compañeros? ¿Qué es lo más útil que puedo hacer? es decir, está propuesta, esto que aporto, esto que digo ¿es realmente útil? Estas preguntas enfocadas desde la utilidad social es fundamental porque nos aleja de nuestras bajas pasiones: de la indignación, de la rabia, de la impotencia. Hay veces que manifestar todo eso hay que hacerlo, porque también somos humanos y necesitamos gritar, patalear, pero cuando acabes, pregúntate esto que yo estoy haciendo por mí, por mi familia, por mi país, incluso por mí mismo ¿Es útil o no es útil? Esto que estoy haciendo, esto que esto transmitiendo, cualquier cosa que surja de uno mismo, ya sea una acción, ya sea un mensaje, ya sea una obra, da igual, hasta qué punto es útil. [De fondo una bandada de pájaros revolotean]

6. Venezuela fue un país rico y que emigraba poco, ahora se van en cambote por aire y por carretera, los que se quedan les cuesta digerirlo y los que se van igual durante su etapa de adaptación en sus países de acogida ¿Qué consejos les darías?

R: Bueno, de todo se aprende, de todas las crisis se aprende por muy dolorosas que sean ¿No? Cuando las circunstancias te empujan a salir fuera es difícil, porque no es tu gente, no es tu sitio. De un lado balanza tienes esa dificultad, no es tu sitio, pero en el otro lado de la balanza está lo que te aporta esa experiencia, lo que se aprende viendo a otra gente, otros sitios, otras maneras de hacer las cosas, salir de tu zona de seguridad lo que tanto decimos los coach. Cuando llega una etapa muy dura, tenemos el aprendizaje de disfrutar lo poco que tenemos. Enfocarnos en la cosa más cotidiana, en las cosas, incluso, que son gratuitas, el aire que respiras, un rayo de sol, un vaso de agua, poder descansar, poder cocinar, Siempre se aprende, incluso con sufrimiento, pero se aprende.

“Cuando tú pisas tus propios valores están abriendo una puerta hacia tu propia CRISIS y no importa el por qué lo hagas, si lo haces por dinero te vas a meter en problemas”

7. Háblame del libro “El hombre más rico del mundo”. ¿Ha sido tu despertar, una autobiografía, es ficción o es toda la sabiduría que posees compilada en esa obra literaria?

R: De esas opciones que me has dicho yo diría que es una compilación. He tenido el privilegio pues de asistir a muchos procesos de cambios, de auto superación, de vivir crisis, de ver a muchas personas como coach, como terapeuta en los últimos diez años y he visto que todas esas crisis, diferentes todas ellas hay ciertos patrones, ciertas líneas en común. He tratado de crear una historia, un personaje que está sumergido en una crisis para simbolizar ese proceso de crisis y tratar de explicar entremezclado un personaje para que sea una lectura amena, fluida, entretenida y una serie de consejos, de pautas que yo sé que funcionan en todas aquellas personas que viven periodos tan difíciles de transformación. De que parece que tu vida conocida deja de funcionar en un nivel o en otro, en el trabajo, en la salud, en la pareja, la familia o varios niveles a la vez como le sucede al protagonista Nicolás y parece que nada tiene sentido. Lo viejo se está derrumbando y todavía no hay nada nuevo. Hay como un desierto.

8. ¿Por qué crees que el entorno tiende a minimizar o banalizar el dolor ajeno hasta tal punto que a veces dejan de hablarte porque ya no comprenden tu dolor?

R: El DOLOR es una dificultad que debemos aprender a gestionar bien. Se podría decir que tenemos fobia al dolor y es normal que así sea. El ser humano, es un ser sufriente, es un ser que conforme va haciendo ese camino de sufrimiento y desarrollo va sintiendo dolor, a veces necesario, a veces innecesario. Para gestionar ese dolor nosotros nos hemos inventado ciertas trampas, ciertos mecanismos para poder soportarlo mejor y continuar con nuestra vida. Una de ellas es la negación. Me duele, pero hago como que no me duele ¿Si? Si a ti te duele algo, físico, emocional y mental, tratas de barrerlo y ponerlo debajo de la alfombra, Cuando tú ves dolor en esa persona, qué es lo que haces, te alejas y no puedes alejarte, tratas de atacarlo, tratas de agredirlo, tratas de demostrarle tu total desaprobación, porque no lo has aceptado, todavía no lo has sabido aceptar el tuyo. Esto es teoría de la proyección. Lo que nos incomoda afuera tiene que ver con algo pendiente que nos incomoda en nuestro interior. Siempre es así o al menos así siempre lo he visto yo.

9. ¿La solidaridad y el calor humano pareciera que estuvieran en período de extinción con tanta violencia y malos modales o crees que sólo se practica de cara a la galería para que nos vean?

R: ¡Ayyy! [Suspiro] Yo creo que estamos en una fase de mostrar afecto en círculos próximos, afecto sincero, de verdad, es donde nos resulta quizá más sencillo. DEMOSTRAR afecto abierto y sincero por una persona desconocida todavía nos queda un poquito de EVOLUCIÓN. Los países que están por delante en este sentido han aprendido a hacer de ellos un CIVISMO poderoso, es decir, se comportan de forma amable, constructiva entre ellos, entre desconocidos, porque han aprendido a ser más eficientes como equipo. El siguiente paso a eso, es sentirlo genuinamente ¿me explico? “te ayudo a ti, porque me ayudo a mí, no solo por eso, sino porque de corazón a corazón, me apetece hacerlo, disfruto con ello, sin pensar en la consecuencia”. Sería el siguiente paso, pero bueno todavía nos falta. Hay otro lugares donde ni siquiera se ha logrado ese civismo, donde la sociedad es una selva y es sálvese quien pueda. “No solo no te ayudo, si no si puedo aprovecharme de ti, lo voy a hacer”. Estamos en diferentes estadios, en función de la zona del planeta y de la línea temporal. No es lo mismo lo que hacemos ahora que hace tres siglos, pero TODOS vamos evolucionando, estemos donde estemos. ¡TODOS VAMOS CRECIENDO!

10. ¿A qué se debe que la sociedad de masas nos vende la idea que no hay personas con valores en este mundo?

R. Los valores… Yo creo que el señor Dólar, el señor Don Dinero y lo que está por debajo que es el materialismo es una especie de sirena que nos tiene un poco encantados. Yo no soy una persona que está en contra de disfrutar las cosas materiales. Todo lo contrario, las cosas materiales están allí para poder disfrutarlas cada uno como pueda. También es una gran herramienta el dinero. De hecho, uno de los protagonistas que simboliza el maestro en “El hombre más rico del mundo” es una persona enormemente adinerada del planeta. Diseñé ese personaje así, precisamente para transmitir está cuestión. Uno puede ser humano, puede ser una gran persona que ofrece un gran servicio a la humanidad y a la vez de disponer de grandes recursos materiales para disfrutar de ello. Es posible esa combinación. Ahora bien, es muy fácil dejarse hipnotizar por todos esos recursos, hasta el punto de perder una de las cosas más importantes que tenemos, que son nuestras CREENCIAS más más profundas, las que más más nos influyen, que son los VALORES. Cuando tú pisas tus propios valores están abriendo una puerta hacia tu propia CRISIS y no importa el por qué lo hagas, si lo haces por dinero te vas a meter en problemas. Todo lo que desordene y rompa ese equilibrio va a generarte dolor y sufrimiento.

 

Biografía:

Rafael Vídac

Nació en Barcelona en 1976

Licenciado en Ingeniería Superior Geológica

Terapeuta psico-corporal

Coach de crecimiento personal (personal, ejecutivo, empresarial)

Libro: El hombre más rico del mundo

En el 2018 va a Venezuela a presentar su libro

Página Web: www.rafaelvidac.com

Twitter: @Rafael_Vidac

 

ESPECIAL DESDE BARCELONA, ESPAÑA

Verónica González M.|@verosimiles|Periodista venezolana

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